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何もしないしハチミツレモン

Posted by 王子(ouji) on 28.2013 インド 2 comments 0 trackback
2013年6月28日

治ってない・・・。

俺はいつも喉の痛みから体調を崩す事が多い。

昨日の朝起きてちょっと調子が悪いなーって感じでYogaやったけど、結局治らなかった。
一日静養を取ったがそれでも治ってない。

なので今日は思い切ってOFFにする事にしました。

CIMG0095.jpg
ベッドから見る風景。
ファンがクルクル回ってます。

CIMG0096.jpg
静養といってもあまりに暇なので、Youtubeで「水曜どうでしょう」をダラダラーと。
「釣りバカ対決グランドチャンピオン大会! 24時間耐久屋久島魚取り対決!」をゆっくりと見ていました。

「それ栗尾んじゃねー!!」

このフレーズが大好きです(笑)

暇な時はどうでしょうに限る!

旅の友達がなんとあのブンブンに行ったらしい。
マジかースゲー。俺も行きてー!!

ブンブンとはどうでしょう班の全会一致で「もう2度と行きたくない場所」とされている、
マレーシアのジャングルにある動物観察小屋だ。

どうでしょう見ると彼らが行ったいろんな場所に行きたくなる。
俺は唯一ベトナムさんだけどうでしょうをなぞったけどね。

そんな感じでダラダラーとベッドの上で過ごしていました。

夕方にドアをノックする音が。
ズーチェンが心配して見に来てくれた。

体は?ご飯は?といろいろ心配してくれた。
レモンが安いからレモン買ってきてビタミン取った方がいいよって。

ズーチェンは本当に優しいなー。


そっかーレモンがあった!

やはりビタミン大事。

CIMG0098.jpg
お腹も空いていたし他の食材も買ってきました。

CIMG0100.jpg
勿論レモンもね!(4個で10ルピー。約20円)

今日のメインは喉に優しくビタミンも取れるモノを作ります!

まずはお湯を沸かします。

CIMG0102.jpg
そしてレモンを絞ります。

CIMG0104.jpg
ぎゅっとね!!

CIMG0105.jpg
そして買ってきたハチミツを投入!(40ルピー。約80円)

CIMG0107.jpg

ホットハチミツレモンの出来上がり!!

喉も潤ってビタミンも取れて、こりゃ良いなー。

夜は映画を見ながらゆっくり就寝です。

えー動いてないのでネタがありません(苦笑)
基本今日は部屋の中の画像でお届けしました。

こんなお粗末な日記でも読んでいただいている方がいるのかな?
元気になったらまた画像沢山の日記に戻したいです。

ひとまず体調治します!!

今日はこの辺で。
ではまた。
王子でした。



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ひさびさやられたなー・・・

Posted by 王子(ouji) on 27.2013 インド 0 comments 0 trackback
2013年6月27日

近頃夜中に絶対1回は起きる。
なぜかと言うと、寝る時は暑いのでファンを回すが、夜中から明け方に寒く感じる時がある。
なので一旦ファンを切らなければならない。

しかも最近はベッドの掛け布団を使っていない。
なぜならば湿っぽいからである。

持参した大きなバスタオルをタオルケット的な感じで使うようにしている。

眠い時は身を縮めてバスタオルに収まろうとする時も。

そんなファンとの格闘をいていたが、本日は完全に負け試合だった。

朝起きたら喉の調子がおかいし。

俺はいつでも体調を崩す時は喉から来る。
喉が弱いんです。

でもYogaしたら治るのでは?

朝Yogaしっかりしてきました!
汗たっぷりかいて、そして宿に帰宅。

うーん、やっぱり治ってない・・・。

Yogaは病気を治すモノではない(苦笑)
それは学校で習って知っているはずだったのに。
ほら、病は気からっていうから平気かなーなんて思っちゃった。

午後のレッスンは休んで様子を見る事にしよう。

CIMG0084.jpg
昼食はいつものキャベツラーメン。
マサラたっぷりカレーラーメンです。

ビタミン不足も体調不良の要因だろう。
食後に買物へ。

CIMG0085.jpg
雨は降ったり止んだりです。

CIMG0086.jpg
沢山の人がお寺にお参りに来てます。
この寺の上でYogaってます。

CIMG0087.jpg
こちらの果物屋さんで今日は贅沢にマンゴーを!
1個15ルピー(約30円)安い。

CIMG0088.jpg
そしてこちらでパンを。
300g15ルピー(約30円)

CIMG0089.jpg
八百屋でトマトを。
3個で10ルピー(約20円)

CIMG0093.jpg

今日の収穫。

宿のオーナーが宿代を一旦清算しようとなり、
11日から今日までの17日分
1日200ルピーで3,400ルピーをお支払い。
約6,800円

この環境で200ルピーだったら安い方かな。
ハイシーズンだろ400ルピーの部屋なので。

CIMG0090.jpg
夕方外に出てみるとあのパイ屋が。
10ルピーだから思わず買ってしまう。

久々部屋でのんびり休憩。
体調もあまり優れないし、頭もボーっとするから久々映画でもと思い見始める。

外をふと見ると不思議な色に。

思わずベランダへ。

CIMG0091.jpg
淡い夕焼けの色が空全体に薄ピンク色に広がっていた。

CIMG0092.jpg
多分スタジオからはもっといい景色に見えるんだろうなー。

でも今日は体調が優れない。
そういう時は思いっきり休憩を。

結果2本の映画とWebでくだらない動画を見る。

うーんなんか無気力な東京の休日を思い出す。
でもたまにはこういう休息も。
ってかこういう過ごし方も嫌いじゃない(笑)

明日復活しているといいのだが・・・。

旅で大事なのは体調です。

これで全てが決まります。

休息を与えてくれたのだと思い、それに感謝してオヤスミなさい。


今日はこの辺で。
ではまた。
王子でした。



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新メニュー登場!

Posted by 王子(ouji) on 24.2013 インド 0 comments 0 trackback
2013年6月24日

この前の洪水のニュースが拡大しているようで、日本からの大丈夫ですか連絡が入るようになりました。

自分は大丈夫です。

毎日Yogaをして平和な日々を過ごしております。

自炊もだんだん慣れてきて、そろそろパンにスープも飽きてきたところ。
野菜や果物もバリエーションに増えてきましたが、もう1つ何か新しいモノが欲しい。

そんな事を考えながら、水とパンとココナッツクッキーを買いに商店に行ったら発見。

インスタントラーメン!!(10ルピー。約20円)

IMG_3634.jpg
作り方を見るとスープラーメンではなく焼きそば的なモノのようですが、乾麺には変わりなく、試しで買ってみる事に。

IMG_3635_20130625183312.jpg
野菜を煮てそこに乾麺をぶち込みます。
乾麺が大きかったので半分に割って入れました。

それにいつも使っているスープをMIXして出来上がり。

IMG_3636.jpg
キャベツたっぷりラーメンです。
いただきまーす。

美味い!!

俺の自炊に新しいメニューが仲間入り。

もともと料理好きですが、なんだかこの自炊にハマりそうです!

IMG_3637_20130625183311.jpg
今日の川は穏やかです。
モンスーンシーズンに入ったので、カラッとした天気はなかなか無いです。

IMG_3638.jpg
夕方のYogaへ。

最近1つの山を越えた気がします。
体の使い方がだんだんわかってきました。
そうするとアーサナの最中に自分の体をしっかりと観察することができ、何処を伸ばして何処に力を入れてというのが理解できるようになってきます。

これはかなりの収穫です。

勿論まだまだ体はヨギーにはほど遠いですが、この感覚を掴んでから、単純に思っていた立木のポーズや三角のポーズなどのアーサナが深い事に気付くんですねー。
立木のポーズで汗ダクですからね。
それくらい深いです。

最近夕方のレッスンはいつもあっという間に終わってしまいます。
自分でも驚く程の集中力なんでしょうね。

今日もYogaができる環境に感謝。

一緒にYogaができる周りの人達に感謝。

毎日Yogaに向き合える自分の体と心に感謝。

最後のシャバアーサナでいつも思うのはご飯の事(笑)
Yogaの後はそれはもう強烈にお腹が空くんです。

今日はラーメンが待っている!!

昼は乾麺に付いていたスープは使いませんでした。
夕飯ではそのソープを。

IMG_3639.jpg
予想はしていましたが、やっぱりカレー味。
インド人なんでもマサラ。
カレーヌードル食べてる感じね。
まあこれはこれでアリです。

IMG_3640.jpg
今日もトマト丸かじり!!
これが美味い。

地球の恵みに感謝。

夜はネットしてるかこちらを。

IMG_3641_20130625183410.jpg

Yogaの聖地でバガヴァッド・ギーターです。

インドの聖典で文章に慣れるのがちょっと大変ですが、これにYogaとはという事が書かれています。
Yogaをする者には重要な聖典。
まあでも途中で寝ちゃうんですけどね。(苦笑)

明日は早起きして別のアシュラムにトライするぞ!!


今日はこの辺で。
ではまた。
王子でした。



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リシュケシュでガンガー沐浴!

Posted by 王子(ouji) on 22.2013 インド 0 comments 0 trackback
2013年6月22日

リシュケシュでガンガー沐浴!

旅の友達マユちゃんがまだガンガー沐浴をしていないとの事。

インドに来たらガンガーで沐浴は必須事項!

聖地はバラナシだけど下流はいろんなモノが流されMIXされて少々抵抗がある方もいらっしゃるのでは。
ならば上流のリシュで入ってみてはいかがでしょうか!!

ってなわけで、朝Yogaを終えていつものようにご飯を作り食べ、夕方にガンガーへ繰り出す事に。

今日は土曜なのに街に人が少ない。
いつも人でごったがえし、クラクションの音でうるさいにの慣れていると、この静けさが妙に気持ち悪い。

アシュラムを抜けガートに降りると、普段は沢山の人がいるのにここも今日は誰もいない。

気味が悪いな・・・。

近くに少年が来たので、今日は川に入って良いのかな?って聞いても英語がわからないと。

ジェスチャーで川に入ると伝えると、大丈夫だよって。

IMG_3590_20130623215734.jpg
そしてこの付近もこの前の氾濫でだいぶやられている・・・。

IMG_3591.jpg
こちらは瓦礫の山だ。

全て元に戻るまでは時間がかかりそうだ。

そんな中、マユちゃん初ガンガー沐浴!!

どうやらメチャメチャ冷たいらしく、ヒーヒー言ってます(笑)

頭までドボンと入って沐浴完了。

インド人のいないガンガーで沐浴も珍しいな。

そして俺もインドで2度目の沐浴を。

IMG_3592.jpg
ってかマジで冷たいー。
さすが上流。
バラナシはヌルかったくらいで気持ち良かったけど、こちらは身が引き締まる水の冷たさ。

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バラナシと違って流れが早いので、鎖を持ってゆっくりと入っていきます。

顔まで入って沐浴完了。

IMG_3594.jpg
首だけ出てます。

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とてもシュールで好きです(笑)

なんだか今日はシリアスな顔で撮るってのがウチらの中で流行っちゃって。
何を撮るにもシリアスフェイスで!って。

IMG_3596_20130623215934.jpg
この子達に写真を沢山撮ってもらいました。

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最後にズーチェンも一緒に3人でガンガーへ。
冷たさもだんだん気持ち良く感じるくらいに。
リシュでの沐浴お勧めです!!

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インドの子達は俺を撮れと言ってきます。
こいつもカッコつけちゃって(笑)

身を清めて夕方のYogaへ。

IMG_3599.jpg
マユちゃんもViniのTシャツをGet!!
なんか部活みたいになったな(笑)
勿論ココもシリアスフェイスで。

今日はマユちゃん最後の夜。

レストランへは行かず、みんなで好きな物を買って部屋でパーティーしようって事に。

IMG_3600_20130623220134.jpg
ベジモモをシェアで買いました。
8個で50ルピー。

ジャンケンで負けた2人が20ルピーで買った人が10ルピーってことに。

こういうの負けられない!

ジャンケンポン。

結局俺が最初に負ける・・・(苦笑)

IMG_3601_20130623220147.jpg
今日はネットが使えるので、今までの旅の話を日記を交えながら。
カンボジアでマユちゃんと出会った時の話や、ローカル食堂の話など。
ズーチェンは次回カンボジアに行きたいって事だったので、マユちゃんと2人でシェムリの情報を教えてあげました。

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パソコンをするときも背筋を伸ばして!
インへー♪エクセール♪笑
(吸ってー、吐いてー)

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オープンユアチェスト、チンアップ、ヘッドアップ!
って即席Yoga教室です!

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今日は特別な日なのでダージリンで仕入れたダージリンTeaを。

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みんなでお茶タイムです。

コレが美味い!

ダージリンで飲んだあの感動再来。
勿論ゴビおばちゃんが入れてくれた紅茶の方が美味しいけど、茶葉がいいのか香りが良く、飲むと自然の甘さが口の中に広がりました。
(ダージリンの日記はこちら

最後にこの前買ったレモンを絞ってレモンチィーに!

この紅茶でレモンティーが飲みたかったんだよねー。

早速ナイフで皮を剥いてみると・・・

凄くフレッシュな香り〜!

でも何か違う。

あ、これオレンジだ!!(笑)

一同爆笑!!

レモンって買ったつもりだったのにー。

IMG_3606_20130623220429.jpg
でもこのオレンジ美味い。
美味しいオチがつきました。(笑)

気付けば夜中になってました。
楽しい時間はあっという間です。

また明日ランチに行こうねと話をして、今日の宴はお開きです。

皆との楽しい時間に感謝。
明日も素敵な一日になりますように。


今日はこの辺で。
ではまた。
王子でした。



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雨も止み、平和なリシュケシュに。でも久々キレちゃった・・・

Posted by 王子(ouji) on 18.2013 インド 0 comments 0 trackback
2013年6月18日


IMG_3433_20130618014409.jpg
連日の雨もやっと止み、川の水位もだんだんと下がってきました。
これで一安心。
かと思ったら、また雨雲が通過する予定なので安心はしれいられないとか。

IMG_3449.jpg
今日もラームジューラ近くのスタジオに向かいます。
天気も回復して観光客も気持ち増えた気が。

宿から歩いて20分位です。
出るのがちょっと遅くなって途中小走りでスタジオに到着。
今日も8名でスタジオはギリギリ。

たっぷり2時間Yogaってきました。
最近の体の課題。
・開脚、前屈系が相変わらず苦手。体が固いため。
・肩が固い。前からわかっていたけど、改めて先生から指摘が。新しい肩のストレッチを教わる。

まだまだYogaの体ではありません。

でもこうやって自分の体を知る事が大事。
そしてそれをどう改善していくか、自分の体と対話をしながら、少しずつYogaの体にチェンジしていければと。

アーサナをとっている時も、もう一人の自分が心と頭にいる事がわかる。
ハムストリングが伸びて痛いから、ヒザを曲げれば楽になるけど、そうするとその先の成長が無い。
苦しいけど先を見るか、ちょっと今は休憩するか。
その休憩がいつまでたっても終わらなければ先に行く事、先を見る事はできません。

心と体の葛藤がアーサナの中で発生する。
俺はまだ体ができてないから、こういう葛藤が起きます。
この先、可動域が広がりアーサナが楽になれば、また別の思考に入る事でしょう。

でも焦らずゆっくりと、自分のペースで。
全ては自分なのだから。

毎日Yogaができる事に感謝。

さてYogaが終わるとめちゃめちゃ腹ペコな俺。

スタジオから早足で帰ります。

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自分の宿はラクシュマンジューラ橋の近くなのでちょっとノイジー。
スタジオと宿との間は緑が豊富で気持ちのいい道でした。
スタジオが浸水しなければこちらまで歩いて来る事もなかったなー。それも運命か。

とにかく動物が沢山です。

IMG_3451.jpg
特にサルが凄い。
食べ物をかっ攫うので注意が必要です。
手前のタバコ吹かしてるおばあちゃんがファンキー(笑)

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今日のお昼はサモサとキャベツスープとパンです。
まだ飽きないなー。ってかサモサが異常に美味い!
最近サモサ屋さんは俺が来るとすぐにサモサ1つを出してくれる。1つ8ルピー。

メイン通りに用事があったので散歩を。

その前に川沿いのスタジオがどうなっているか気になったので行ってみた。

IMG_3453_20130619180340.jpg
ファンは折れ、床は泥が山盛りに。
コレは修復にはしばらくかかりそうだな・・・。
なんだか悲しいけど、でも致し方ない。

橋を渡ってメイン通りへ。
警察にカメラの相談をしたけど全く取り合ってくれず。
夕方17時にまた来いって言われた。
こっちに来たついでに、食料品を買い足し。
こっちには輸入食品屋さんがあるって聞いていたので。

IMG_3454_20130619180332.jpg
スープ2種とジャムやクッキーそしてパンをGet!!
スープの素は平均40ルピー(約80円)。これで4杯くらいは作れます。
ジャムは24ルピー(48円)。たまにはパンの味を変えたいからね。
パンは300gで15ルピー(30円)。
クッキーは10ルピー(20円)のモノしか買わなくなりました。

一旦宿に戻って仮眠。
そして17時になったので再度橋を渡り対岸の30分程歩いたポリスオフィスへ。
そうすると警官が
「ここから1キロ行くとメインのポリスステーションがあるからそっちに行け。」と。

久々「怒」のスイッチが!!

「なんでさっき来たときに言わないんだよ!
ここまで遠いし時間がかかるんだよ!!
さっき言ってくれればそのまま行ったのに!!!」


もう騒いでる俺の相手なんて誰もしない。

ってかインドの警察マジFuck!!

もうココでは相談しない。
こんなやる気の無い警官達は久々だ。

日がな一日テレビ見て過ごしてるんだから、税金泥棒も良い所だよな。

久々怒りが収まらない。
こういう時は毒を体に入れよう!!


久々の炭酸飲料「Fizz!!」

美味い!マジで美味い。

シュワシュワで心が落ち着く・・・。

川を見ながらボーッとしてました。

結局こちらの警官に期待した俺がいけなかったんだと。
日本とは違う国、しかもインド。
警官だからってインド人には変わりない。
俺が人に期待し過ぎただけの事。

ガンガーを見ながら、怒っている事自体が自分に問題があると結論。

警察のおかげで夕方のレッスンは行けなかった。
まあ明日があるさ!

夜になりサモサを買いに。
そしてディナー。

IMG_3456_20130619180351.jpg
今日は昼間に買ったチキンスープにキャベツを入れて、サモサとパンで夕食です。
このスープがマジ美味い。
ってかチキン美味い!!

今夜はWifiが全く繋がらない。

なので住人3名(俺、マユちゃん、ズーチェン)で廊下で何気なく会話を。
お茶とかお菓子とか持ち込んで、夜までワーキャー遊んで過ごしました。
Wifiが無いからできるこののんびりとした時間。

こういう夜も良いね。

明日からのスタジオはなんと宿から1分の別の場所になるとか。
ラッキー!!
毎日いろんな事が起きるリシュケシュの日々です。

久々大笑いで今日は就寝です。

今日も美味しくご飯が食べられる事に感謝。

そして楽しいみんなとの時間に感謝。

明日Yogaができる環境に感謝。


今日はこの辺で。
ではまた。
王子でした。



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Author:王子(ouji)
小学生の頃からの夢だった「世界一周」に2012年11月から出発!
日記代わりに、ゆるりと綴っていければなと。

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